TEACRINA

Que esTheacrine（1,3,7,9-ácido tetrametilúrico）?

Dr. Richard Bloomer, Profesor Director de Estudios de la Salud en la Universidad de Memphis, se une a Jesse para discutireste alcaloideeso es bioquímicamente similar a la cafeína.

teatroes un alcaloide que es molecularmente similar a la cafeína y posee algunas propiedades estimulantes únicas. Theacrine (TeaCrine) es una sustancia natural derivada de extractos de plantas que tradicionalmente se encuentran en los tés chinos tradicionales comúnmente conocidos como Kudingcha.

Debido a su rendimiento único y sus propiedades para mejorar el estado de ánimo, los compuestos de marca registrada de teofilina, como TeaCrine y TeaCor, se utilizan en productos de bomba de nitrógeno antes del entrenamiento.

LOS BENEFICIOS DE LA TEACRINA

Theacrine tiene beneficios similares a la cafeína, pero carece del subidón masivo y luego el bajón que puede ocurrir con la cafeína.

La mayoría de las personas se sienten eufóricas y concentradas, con un aumento de energía estable. Aumenta la concentración y te ayuda a levantarte y abordar tu lista de tareas.

En la investigación del Dr. Bloomer, no parece haber mucha variación en los beneficios entre individuos, aunque como todos los suplementos dietéticos, el nivel de respuesta varía.

Theacrine también es un agente antioxidante y antiinflamatorio muy potente. Esto es potencialmente enorme, ya que el estrés oxidativo y la inflamación parecen ser los principales actores en casi todas las enfermedades.

TEACRINA más CAFEÍNA

Theacrine es estructuralmente bastante similar a la cafeína, y tienen un efecto sinérgico. En una investigación no publicada, el Dr. Bloomer descubrió que una dosis baja de cafeína (alrededor de 150 mg, o una taza de café), más theacrine, prolonga los beneficios de theacrine.

Parece que la madre naturaleza entendió esto, ya que el té contiene cafeína y teacrina, con diferentes variedades que contienen diferentes cantidades.

MODO DE ACCIÓN

Los estudios de theacrine todavía están en pañales, por lo que no se ha confirmado el método de acción exacto. Sin embargo, parece que theacrine tiene dos métodos de acción.

La primera es actuarreceptores de adenosina, muy parecido a la cafeína.

Pero la investigación en animales sugiere que la theacrine también funciona en nuestros receptores de dopamina, en un efecto de fase dual.

TOMANDO LA ACRINA

El Dr. Bloomer recomienda una dosis de entre 25 y 200 mg para los humanos y advierte que las dosis utilizadas en los ensayos con animales suelen ser mucho más altas que las que le gustaría usar para los humanos.

Puede ser difícil encontrar suplementos de teacrina pura, ya que la mayoría de los productos están en combinación con cafeína u otros ingredientes. Puede ser difícil para un ciudadano privado obtener teacrina pura y cruda. El Dr. Bloomer recomienda buscar fuentes en línea y buscar theacrine encapsulado en dosis de 50 a 100 mg.

Una alternativa es buscar una variedad de té chino llamada Kucha, que tiene entre 50 y 75 mg por taza.

DESVENTAJAS

La buena noticia es que, según los hallazgos iniciales, no parece haber mucho riesgo de desarrollar tolerancia a la teacrina.

También es bastante seguro. Dicho esto, para estar seguro, las mujeres embarazadas o lactantes, los niños y las personas que padecen enfermedades cardiovasculares deben evitar tomar theacrine.

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